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Prenez rendez-vous pour une consultation nutritionnelle personnalisée. Notre équipe d'experts vous accompagne vers votre bien-être.
Demande de Consultation
Remplissez ce formulaire pour nous faire part de vos objectifs nutritionnels. Nous vous recontacterons dans les 24 heures pour planifier votre consultation personnalisée.
Réponse Rapide
Nous vous contactons sous 24h
Consultation Personnalisée
Adaptée à vos besoins spécifiques
Cabinet Accessible
Au cœur de Paris 14ème
Informations Pratiques
Toutes les informations nécessaires pour votre consultation nutritionnelle à TerreSaine
Horaires d'Ouverture
Urgences nutritionnelles : Nous acceptons les rendez-vous d'urgence selon disponibilité. Contactez-nous par téléphone.
Adresse du Cabinet
TerreSaine - Consultation Nutritionnelle
15 Rue de la Santé
75014 Paris, France
Tarifs & Modalités
Première Consultation (60 min)
75€
- • Bilan nutritionnel complet
- • Plan alimentaire personnalisé
- • Suivi par email (1 semaine)
Consultation de Suivi (45 min)
55€
- • Analyse des progrès
- • Ajustements du plan
- • Motivation et soutien
Consultation Express (30 min)
40€
- • Conseils rapides
- • Réponses à vos questions
- • Idéale pour urgences
Modalités de Paiement
- • Espèces, chèques, cartes bancaires
- • Paiement en plusieurs fois possible
- • Facture pour remboursement mutuelle
- • Certaines mutuelles remboursent (nous vous fournissons la facture)
Informations Importantes
Annulation : Merci de prévenir au moins 24h à l'avance. En cas d'annulation tardive, 50% du montant sera demandé.
Retard : En cas de retard, merci de nous prévenir. Nous ferons de notre mieux pour vous accueillir malgré tout.
Confidentialité : Toutes nos consultations sont strictement confidentielles et respectent le secret médical.
Notre Localisation
Nous sommes situés au cœur du 14ème arrondissement de Paris, facilement accessibles par tous les moyens de transport.
Accès en Transport
Métro
Ligne 4 - Station Alésia (5 minutes à pied)
Sortie 2 - Direction Porte de Clignancourt
Bus
Lignes 28, 58, 68
Arrêt "Alésia - Général Leclerc"
Parking
Parking public "Alésia"
20 rue de la Saïda - 2 minutes à pied
Vélib'
Station Vélib' "Alésia - Général Leclerc"
Devant le cabinet
Accessibilité
Accès PMR
Cabinet adapté aux personnes à mobilité réduite
Interprète LSF
Disponible sur demande (minimum 48h à l'avance)
Sécurité
Immeuble sécurisé avec digicode
Notre Cabinet
Un espace moderne et accueillant dédié à votre bien-être
Préparation de Votre Consultation
Conseils et informations pour optimiser votre première consultation nutritionnelle
Documents médicaux
- • Dernières analyses de sang (moins de 6 mois)
- • Ordonnances en cours
- • Comptes-rendus médicaux récents
- • Liste des traitements en cours
- • Certificats médicaux si allergies/intolérances
Données personnelles
- • Carnet de poids (si suivi régulier)
- • Journal alimentaire de 3 jours
- • Historique de vos tentatives de régimes
- • Photos "avant" si souhaité
- • Ordre de priorité de vos objectifs
💡 Conseil : N'hésitez pas à apporter des photos de vos repas habituels ou des plats que vous préparez. Cela nous aide à mieux comprendre vos habitudes alimentaires.
Réfléchissez à ces questions avant notre rendez-vous :
🎯 Motivation & Objectifs
- • Pourquoi voulez-vous changer vos habitudes ?
- • Quel est votre objectif principal ?
- • Dans combien de temps souhaitez-vous voir des résultats ?
- • Qu'est-ce qui vous motiverait le plus ?
⏰ Contraintes pratiques
- • Combien de temps par jour pour cuisiner ?
- • Budget alimentaire disponible ?
- • Avez-vous des contraintes de transport ?
- • Travaillez-vous tard ?
🍽️ Habitudes actuelles
- • Quels sont vos aliments préférés ?
- • Y a-t-il des aliments que vous détestez ?
- • Avez-vous des allergies ou intolérances ?
- • Comment gérez-vous les restaurants/traiteurs ?
💪 Historique
- • Avez-vous déjà suivi un régime ? lequel ?
- • Qu'est-ce qui avait marché/non marché ?
- • Avez-vous des troubles du comportement alimentaire ?
- • Y a-t-il des moments particuliers difficiles ?
Il est important de clarifier vos objectifs pour définir un plan adapté :
Perte de Poids
- • Combien de kilos à perdre ?
- • En combien de temps ?
- • Objectif réaliste ou idéal ?
- • Prêt(e) à changer vos habitudes ?
Bien-être General
- • Améliorer votre énergie
- • Mieux digérer
- • Optimiser votre santé
- • Adopter de meilleures habitudes
Performance
- • Améliorer vos performances sportives
- • Optimiser votre récupération
- • Préparer une compétition
- • Prise de masse musculaire
💡 Objectifs SMART
Pour maximiser vos chances de réussite, définissez des objectifs :
- • Spécifiques : précis et clairs
- • Mesurables : quantifiables
- • Achievable : réalisables
- • Réalistes : dans vos moyens
- • Temporellement définis : avec une échéance
Avant la consultation
- Journal alimentaire : Notez tout ce que vous mangez pendant 3 jours consécutifs
- Reposez-vous : Une bonne nuit de sommeil avant le rendez-vous
- Préparez vos questions : Notez tout ce que vous voulez savoir
- soyez honnête : Pas de gêne, on a tout vu et on ne vous jugera pas
Pendant la consultation
- Écoutez activement : Notez les conseils importants
- Posez des questions : N'hésitez pas si quelque chose n'est pas clair
- Partagez vos préférences : Vos goûts, aversions, contraintes
- Soyez réaliste : Exprimez vos vraies possibilités
🎯 À quoi s'attendre ?
Ce que disent nos patients
Découvrez les expériences de ceux qui nous font confiance pour leur parcours nutritionnel
Marie L.
Perte de poids - 8 kg
"Grâce à TerreSaine, j'ai perdu 8 kg en 4 mois sans me priver. Le plan alimentaire était réaliste et les conseils personnalisés. L'équipe est à l'écoute et très professionnelle."
Thomas R.
Performance sportive
"En tant que marathonien, je cherchais à optimiser ma nutrition sportive. TerreSaine m'a aidé à améliorer mes performances et ma récupération. Excellent suivi !"
Sophie M.
Bien-être général
"Après des années de troubles digestifs, TerreSaine a transformé ma relation avec la food. Merci pour votre patience et vos conseils avisés !"